Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Круассан с Ветчиной и Сыром [Prime] |
110
|
260.7 | 10.1 | 13.5 | 24.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
120
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
100
|
62 | 2.9 | 3.5 | 4.7 |
Сахар рафинад |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Омега-3, D3 300% |
1
|
6 | 0.1 | 0.6 | 0 |
Ultra Iron Complex |
1
|
0.5 | 0.1 | 0 | 0 |
Итого | 336 | 350 | 13 | 17 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре (ТТК) |
180
|
271.3 | 6.1 | 7.9 | 43.7 |
Куриная грудка (филе) (Запекание) |
114
|
119.9 | 25 | 2 | 0.5 |
Томатная паста. Консервы |
10
|
10.2 | 0.5 | 0 | 1.9 |
Сельдь под шубой |
150
|
267.3 | 7.1 | 21.8 | 10.8 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
35
|
82.3 | 2.8 | 0.4 | 16.9 |
Сметана 20% жирности |
18
|
37.1 | 0.5 | 3.6 | 0.6 |
Огурец парниковый |
12
|
1.3 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Свинина, верхняя часть филе (карбонат) |
32
|
53.1 | 6.8 | 2.7 | 0 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
24
|
84 | 6.3 | 6.4 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 825 | 929 | 55 | 44 | 75 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт Даниссимо малина и маракуйя |
110
|
136.4 | 5.7 | 6.2 | 14.5 |
Итого | 110 | 136 | 5 | 6 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Наггетсы Куриные с Сыром [Мираторг] |
250
|
517.5 | 29.5 | 25.8 | 41.8 |
Салат витаминный |
150
|
130.8 | 5.3 | 7.4 | 10.5 |
Сырные пирожки-хачапури (столовая) |
105
|
311.1 | 12.2 | 13.2 | 35.8 |
Итого | 505 | 959 | 46 | 46 | 88 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слойка с черной смородиной |
80
|
233.9 | 3.7 | 11 | 31.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 430 | 237 | 3 | 11 | 32 |
Итого за день | 2206 | 2612 | 124 | 125 | 244 |