Блог
Войти
Tim Adept
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Tim Adept
24.03.2021 17:48
Кайф от рациона и упражнений!
Кайф от своих тренировок и рациона - это лучший гарант того, что вы их не бросите!
5
5
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
24.03.2021 18:14
Это точно...раньше питалась тем что не хочу и постоянно были срывы..теперь кушаю именно то, что хочу и мне это нравится
Darauf
24.03.2021 18:19
Точно точно, ещё научиться ловить этот кайф. А на это нужны усилия для начпла
Ирина
24.03.2021 18:26
Это точно, всё должно быть в кайф
Мартинка
24.03.2021 18:27
Полностью согласна. А если кайфа нет, надо что-нибудь подправить: или рацион, или тренировки.
Aysonaky
24.03.2021 21:06
Мартинка
, или магния добавить!)
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2024-05-24
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Вова
18-05-2024
Закупил еды на неделю...
Здравствуйте! Недавно сделал большой заказ еды... ...
6
89
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Алексей
20-05-2024
Выбор тренажерного зала
Как я выбирал тренажерный зал Выбор пал на самый...
5
56
Катерина
21-05-2024
Наступает время пионов, а это мои пионы под дождём
18
37
Новые рецепты
Щи щавелевые, без мяса
Автор
Светлана
28.9
1.3
0.7
4.3
21
2
0
Стейк из белокочанной капусты жареный в яйце
Автор
Ольга
71.8
3.4
5.2
2.9
15
5
2
Камбала запечённая в духовке
Автор
Ольга
100.2
17.4
3.3
0.2
18
2
0