Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
22
|
11.9 | 0.6 | 0.6 | 1.1 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
35
|
82.3 | 2.8 | 0.4 | 16.9 |
Ветчина, нарезанная ломтиками, сверх постная |
40
|
42.4 | 6.7 | 1.5 | 0.1 |
Итого | 447 | 138 | 10 | 2 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Торт Суши [Твой Дом] |
120
|
132 | 17.4 | 3 | 23.4 |
Итого | 320 | 136 | 17 | 3 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
22
|
0.2 | 0 | 0 | 0.1 |
Лазанья с лавашом |
220
|
417.8 | 24.2 | 22.4 | 28.6 |
торт Медовик |
100
|
268 | 5.5 | 9.7 | 39.7 |
Итого | 342 | 686 | 29 | 32 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Творожник |
80
|
166.2 | 11.8 | 5.8 | 16.1 |
Яблоко (Запекание) |
100
|
40.5 | 0.4 | 0.3 | 8.4 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 580 | 208 | 12 | 6 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лимон |
5
|
1.7 | 0 | 0 | 0.2 |
Компливит 1 таблетка |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
220
|
2.2 | 0 | 0 | 0.4 |
Торт Суши [Твой Дом] |
120
|
132 | 17.4 | 3 | 23.4 |
Горбуша Холодного Копчения [Томилинская] |
120
|
208.8 | 25.2 | 12 | 0 |
Итого | 565 | 344 | 42 | 15 | 24 |
Итого за день | 2254 | 1513 | 112 | 58 | 159 |