Ты можешь

Человек - хозяин своего тела. Состояние организма в данный момент времени - результат решений человека. Каждый сам решает, что есть, а что нет, двигаться или лежать на диване перед телевизором. Часто слышу оправдания обжорства и лени: у меня стресс, у меня проблемы, меня не любили родителии, нет времени т.д. Но я хочу сказать, что каждый умственно здоровый человек имеет разум, который в состоянии контролировать поведение. Если человек болен, то в этом виноват он сам (я не имею ввиду врождённые или наследственные болезни, недееспособных людей и детей). Говорю это не для того, чтобы осудить, но чтобы вдохновить. Хочешь быть здоровым и красивым - будь им.