Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ленивые голубцы |
250
|
310 | 20.3 | 20.5 | 10.8 |
Итого | 250 | 310 | 20 | 20 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Открытый пирог из шпината и изюма (кока) |
100
|
257 | 6.4 | 11.9 | 29.5 |
Итого | 100 | 257 | 6 | 11 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат с тунцом |
150
|
61.2 | 6.5 | 1.5 | 5.4 |
Кальмары в кляре. |
50
|
96.8 | 5.4 | 5.2 | 7 |
Паэлья с Морепродуктами [Витамин] |
250
|
640 | 23.8 | 32.3 | 66 |
чизкейк |
120
|
352 | 3 | 25.6 | 26.5 |
Кофе чёрный без сахара |
100
|
7 | 0.2 | 0.5 | 0.2 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вина сухие белые и красные (в т. ч. шампанское) 11% об. |
200
|
128 | 0.4 | 0 | 0.6 |
Итого | 1870 | 1284 | 39 | 65 | 105 |
Итого за день | 2220 | 1851 | 65 | 97 | 145 |
Oksana написал:
А сами пляжи чистые. Много пляжей в Испании обозначены голубым флагом. Это комиссия ООН по экологии присуждает за выполнение каких-то условий на пляже.
Oksana написал:
А ещё тут совсем не редкость нудистские пляжи, нудистские кэмпинги, но про бассейны "только для нудистов" не слыхала...
Oksana написал:
Хотя есть специальные расписания, особенно внутри страны. Нудисты предпочитают общение с природой. Вот такой флажок означает "образцовый пляж".
Oksana написал:
Тут же европейская молодежь, они все чуть-чуть девочки, чуть-чуть мальчики или на полпути от одного к другому.
Oksana написал:
Вот только в тюрьме нужно следить за внешним видом. Коллеги женщины , которые дают уроки в тюрьме, рассказывают , что там им не разрешают на уроках короткие юбки или лишнюю расстегнутую пуговку на блузке...
Oksana написал:
Серьезно говоря, на нудистском пляже неприлично смотреть на людей. Если ты идёшь по пляжу , как я в походе, и натолкнулся на нудистов, то идёшь строго глядя вперёд, как лошадь с шорами на глазах.
Oksana написал:
Очень неприлично пялиться на людей. А уж тем более на чужих.
вика написал:
вроде уже тыщу раз говорили и про фотостарение и про рак, эх
Алла написал:
и в последний день школы они идут на обед в беларуский ресторан, есть драники))
Алла написал:
в Виареджо - застроили и перекрыли сетками все.
Алла написал:
Каждый метр около берега чей-то, какого-то отеля. И так на всем побережье....
Алла написал:
Плюс что в обед везде есть отличные комплексные обеды за смешные деньги, 2- 3€.
Алла написал:
возможно остались в каких-то ведомственных столовых такие дешёвые обеды у вас.
Алла написал:
В Беларуси такое есть, и могут поесть все желающие, не только работники (в моем городе это точно так, водила детей туда обедать)😅
Oksana написал:
ну такие должны над собой работать. Это что же и античную статую, ни картину в музее не посмотреть...как будто из тюрьмы.
Oksana написал:
не возьмусь советовать.😅
Кстати, про пляж. Местные вообще там загорают и купаются ли? Много народу в сезон?