Дневник питания за 05.12.2020

И правда,жуть какая! Почти мой суточный калораж....Мож ошибочка вышла?

Поэтому и не вариант включать такие продукты в свой рацион, если худеешь. Грустно 
Покупные кексы такие вкусные, такие сочные, но такие калорийные и несытные...

всё правильно, так и есть, калорийность сдобной выпечки бывает около 400 ккал за 100 грамм. В отличии от яиц, где только белок и какое-то количество жира, в выпечке много масла, сахара и тех же яиц. Так что аккуратнее надо быть, отламывая половину от буханочки кексика 

Bella, я наоборот набираю массу. только не с животом а с мышцами)))

Ольга Прокопенко, она не сытная, вот в чем суть, я например не наелся, то есть не переедался, а если сьем 4шт яиц вместе с куском хлеба будет намного плотнее чем эта сдоба.

Bella, несытные - я согласен!

Татьяна См., получеатся в день сьел два кекса, больше ничего не надо))

Чистый сахар 400 калорий на 100 гр, если без жира то калорий будет только меньше.
Пыталась посмотреть " заводной апельсин" и почитала про Кубрика. Сейчас не хочу его смотреть, я сильно резонирую с теми маргиналами 70х годов, много о них знаю. А Мэлком Макдауэл то вообще отдельная песня. Он сыграл всех отъявленных отбросов, Калигулу у Тинто Браса ( если не смотрели, обязательно посмотрите) и даже нашего маньяка Оноприенко ( эвиленко) этот фильм я спецом не смотрю. Я вообще против, когда такие актёры с мировой известностью надевают на себя образы "этих".
Я посмотрю этот фильм, когда будет слишком хорошее настроение))))

https://youtu.be/bAbFl3k9UeY

Elena chibambam, Вы не сравнивайте всяких маньяков с этим образом, персонаж вообще то не сказал бы негативным, а если взять весь сюжет фильма то он очень интересный философский, про самое цивилизованное общество которое терпит уже крах из-за демократии и либерализма. И то что человек он в одно время самое интеллектуальное и с другой стороны самое ничтожное существо (бессилен перед всевышнем). Плюс там и сюжет очень экстраордирарный, несчитая некоторые скучные лирические паузы.

я кстати писал рецензию к этому фильму в кинопоиске, относил к одним из самых лучших фильмов всех времен. Его думаю не стоит сравнивать с поверхностными фильмами как калигула или эвиленко.

BIG Islomoff, Согласна, посмотрю, на днях....)

BIG Islomoff, Эвиленко не смотрела, а Калигула, уж простите но фильм очень стоящий. Что значит поверхностный? )

BIG Islomoff, и это правильно, главное, легко объяснимо. Дело в том, что у сдобной выпечки есть один большой минус - она провоцирует выброс инсулина за счёт большого количества сахара и муки. А 4 варёных яйца с куском хлеба делают всё то же самое, только дольше и меньше. Лично я вполне могу себе позволить съесть кусок торта на завтрак, но при этом не ощущать голодного дискомфорта, потому что подготовилась и не жду милости от природы. А неподготовленные пользователи огребают все прелести поедания жирной и сладкой выпечки. Таки, да, для похудальца лучше 4 яйца с куском хлеба, чем сдоба 

Elena chibambam, ну это же эротика, все фильмы 18+ я считаю без сюжета и поверхностным. Извините меня если я не прав.

BIG Islomoff, Эротику смотрят для повышения либидо. Тинто Брасс в этом не помощник. Он как Генри Миллер среди писателей. Он философ. Мы всегда что-то оставляем за кадром, а они нет. Это ничего по сути не меняет, но обращается другая часть реальности, которую мы почему-то боимся. Наш подвал, куда мы всё сваливаем не такой уж и ужасный.
Прикольно, что вы писали рецензию для кинопоиска. Понимаю, ваше желание обсудить. Обязательно, я потому и отписалась, чувствуя, что вы возможно ждёте. А моей психике сейчас не до Кубрика. Даже зажор второй день))) сегодня три порции мороженого подряд. Как алкаш под магазином)))

Elena chibambam, ух а что так вас на это затянуло?!) Я вообще не ем мороженое уже пости 5-6 лет. Скучаете по Родине по морозам и по зиме?)

BIG Islomoff, Видимо, у меня был внезапное возбуждение лимбической системы мозга. Она обычно требует что-то типа этого))