База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
каша пшенная с курагой, орехами, кунжутом, семечками и медом
пшенные хлопья nordic
запеканка творожная с простоквашей и черносливом
запеканка творог чернослив
котлеты с морковью и луком в пароварке
В9
витамин Е
шпинат в яйце
суп из форели
запеканка из капусты
венигрет
чай черный
салат: тыква, морковь, сельдерей, грейпфрукт
bonjour desert 1 шт 30 гр (каллории на 100 гр)
пшеница
чернослив с грецким орехом
овсяные мюсли: геркулес, грецкий орех, мед, молоко
курица в пароварке
печенье утреннее юбилейное
капуста, морковь, свекла, картофель, лук
капустная запеканка с грибами и шпинатом
свекла, чернослив, орехи
творожная запеканка +сухофрукты
Земляника протертая с сахаром
Эвиталия: черника+злаки
сироп для черники
Ералаш: свежие овощи
Сельдерей, грейпфр., морковь, орехи
Морск.капуста, грибы, яйцо, оливки, лук
морск.кап, нут, креветки, морковь
берокка плюс
ревалид
какао -какаво
новотерская целебная минеральная вода
творог с земляникой
овощи 05.11.12
суп овощной 05.11.12
каша пшенная
слойка сдобная
суп рыбный 01.11.12
суп куриный борщ
фолевая
цинк
магний
сок морковный Теди
печенье юбилейное фруктовое
овощи тушеные 03.09.12
суп овощной 03.09.12
суп овощной 30.08.12
овощи 30.08.12
кофе черный
каша гречневая
рыбий жир
Ca+D3 Никомед форте
суп овощной: сельдерей, перец...
овощи: свекла, кольбари, перец ...
каша гречневый продел
суп с фрикадельками и перцем
овощи с патиссоном
хлебцы хрустящие ржано-пшеничные 1 шт
куриный бульон
йогурт Эвиталия
витамин Д3
овощи: баклажан, перец, морковь, помидор
суп с лососем
овсяная каша
яйцо с овощами
йогурт наринэ
ягоды
салат из овощей с оливковым маслом
котлеты мясные в пароварке
овощи в пароварке
суп овощной с перцем
творог йогурт и черника
супрадин шипучие витамины
овощи тушеные
отварной рис рис отварной
морковно-яблочный салат
Nestle Fitness хлопья из цельной пшеницы
каша овсяная с грушей
суп овощной
творог с персиком
каша перловая
овсяная каша с манго
овсяная каша с фруктами
творог с черникой
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
18-09-2024
Дневник питания за 18.09.2024
Ну не могу я больше есть, хоть режьте)) Ну я уже д...
9
134
Продуктовый адвокат
15-09-2024
насчен. Думала, помру. И ладно б просто вещи перет...
11
70
Наталья (кето - с 29.07.2019)
15-09-2024
Принимайте... с тридцатью пленными килограммами
:cry::cry::cry: Здравствуйте, старый знакомые и те...
12
64
Мартинка
12-09-2024
12 сентября 2024 год - пора менять тренировки
Вчера занималась йогой для новичков на полчаса зан...
16
48
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-09
Калорийность:
1127 кКал
Витамины и минералы:
95%
Natali
2024-09-18
Калорийность:
1157 кКал
Витамины и минералы:
94%
Natali
2024-09-14
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
99%
Новые рецепты
Ужин Салат с козьим сыром
Автор
Genia (-3,8 кг, осталось 29,8)
140.4
7.5
8.7
7.3
7
1
0
Печень свиная тушеная со сметаной
Автор
Совёнка
173.2
26.1
7.4
7.3
25
1
4
Вяленая слива
Автор
Наталья
212.4
3.2
4.6
34.8
7
1
0