Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мой борщ |
390
|
123.2 | 6.6 | 7 | 8.6 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
20
|
125.8 | 0.6 | 13.4 | 0.7 |
Хлеб Бородинский [Хлебный Дом] |
30
|
60.3 | 2 | 0.4 | 11.9 |
Итого | 440 | 309 | 9 | 20 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
гуляш из куриных грудок |
450
|
364.5 | 51.3 | 13.5 | 9.5 |
Вареные Макароны [Макфа] |
100
|
112 | 3.5 | 0.4 | 23.2 |
Итого | 550 | 476 | 54 | 13 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горький Шоколад 70% [Альпен Гольд] |
25
|
132.5 | 2.4 | 9.5 | 7.5 |
Печенье [Юбилейное] |
11
|
50.7 | 0.8 | 2 | 7.3 |
Итого | 36 | 183 | 3 | 11 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
500
|
135 | 3.5 | 0.5 | 29 |
Итого | 500 | 135 | 3 | 0 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цельнозерновые Макароны Вареные [Макфа] |
100
|
163 | 6 | 1 | 31 |
Куриная грудка жареная |
50
|
111.8 | 13.6 | 6.3 | 0.3 |
Помидор (томат) зеленый |
250
|
57.5 | 3 | 0.5 | 10 |
Итого | 400 | 332 | 22 | 7 | 41 |
Итого за день | 2526 | 1436 | 93 | 54 | 139 |
Ларди написал:
поверила на слово. Астраханский.
Кристина написал:
у нас к середине сентября арбузы уже обычно заканчиваются