Сыр, пармезан, с низким содержанием соли | 30 г |
Миндаль | 20 г |
Орех-пекан | 17 г |
Орех бразильский не бланшированный, сушеный | 20 г |
Цельные семена кунжута, жареные и обжареные | 30 г |
Сироп, сорго | 12 г |
Сливовое масло | 17 г |
Сыр, с голубой плесенью | 15 г |
Сыр камамбер | 25 г |
Киви | 150 г |
Шпинат | 80 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 261 кКал | 15.5% | |
Белки | 8.7 г | 11.45% | |
Жиры | 21.4 г | 38.21% | |
Углеводы | 9.5 г | 4.34% | |
Пищевые волокна | 3.7 г | 18.5% | |
Вода | 55 г | 2.42% |