Творог обезжиренный, 0,6% жирности | 200 г |
Ряженка 4,0% жирности | 50 г |
Сливки 35% жирности, пастеризованные | 150 г |
Мед пчелиный | 20 г |
Семена чиа, сушеные | 20 г |
Клубника | 320 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 144.2 кКал | 8.56% | |
Белки | 7.5 г | 9.87% | |
Жиры | 8.6 г | 15.36% | |
Углеводы | 7.5 г | 3.42% | |
Пищевые волокна | 1.9 г | 9.5% | |
Вода | 72.6 г | 3.19% |