Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оладьи, по 2-176 |
100
|
213 | 6.5 | 6.6 | 31.6 |
Чай заваренный с сахаром |
200
|
56 | 0.2 | 0 | 14 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
5
|
16.4 | 0.4 | 0.4 | 2.8 |
Йогурт греческий 3% жирности, фруктовый |
150
|
159 | 11 | 4.5 | 18.4 |
Итого | 455 | 444 | 18 | 11 | 66 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с лимоном |
200
|
56 | 0.2 | 0 | 13.6 |
Итого | 200 | 56 | 0 | 0 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с сахаром |
200
|
56 | 0.2 | 0 | 14 |
Итого | 200 | 56 | 0 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп куриный с вермишелью 09.01.16 |
200
|
94.4 | 9.4 | 1.8 | 9.8 |
Итого | 200 | 94 | 9 | 1 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с сахаром |
200
|
56 | 0.2 | 0 | 14 |
Газированный напиток, содовая вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Портобелло, грибы приготовленные на гриле |
300
|
87 | 9.8 | 1.7 | 6.7 |
Итого | 900 | 143 | 10 | 1 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, ссредняя часть филе на кости, жареная на огне |
300
|
627 | 76.8 | 33.2 | 0 |
Перец сладкий красный |
100
|
27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Итого | 400 | 654 | 78 | 33 | 5 |
Итого за день | 2355 | 1447 | 116 | 48 | 130 |