Вчера, укладываясь спать, поняла, что снова забросила питьевой режим. И в день выпиваю не больше 0.5...

Вчера, укладываясь спать, поняла, что снова забросила питьевой режим. И в день выпиваю не больше 0.5 л. И съедать стала больше. Так что сегодня решила после еды через час выпивать кружку воды. Взяла с собой термос и ушла на работу. Главное не забыть пить вовремя)

Бетти Ханг 22.11.2017 11:40

О да, главное - не забыть)) Вот тут об одном способе "не забыть" Подмигиваю

))

Сергей 22.11.2017 11:44

Так можно же просто с собой всегда носить бутылку воды,и она всегда будет о себе напоминать,причём не только видом,но массой и объёмом,занимаем в сумке или где-либо ещё)

Мария Любушкина 22.11.2017 14:57

Бетти Ханг, спасибо

Мария Любушкина 22.11.2017 14:58

Сергей, ага, приносишь на работу бутылку с водой и вспоминаешь о ней, когда домой идти надо