База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капуста чим
Запеканка с грушей
Кальмар в сметане
Салат с мор. капустой
Куриная запеканка
Колбаса Балыкбургская
Паштет из вешенок
Колбасный сыр
Хе курица
Вареное бедро
Слойка творог лимон
Слойка с ванильным кремом
Салат с фунчезой
Кета с пюре
Хотстеры с горчицей
Пирожок с капустой
Минтай с картошкой
Салат фунчоза
Хачапури
Тыква запечённая
Салат чим морковь
Куриная печень
Салат чим капуста
Минтай под овощами
Батончик Smart formula Кешью
Пирожное бисквит (новое)
Пирожное бисквит (старое)
Хлопья 4 злака с нутом
Омлет
Суп с фрикадельками
Запеканка кабачок с курицей
Запеченные баклажаны
Грудка, жареная в бумаге
Рис горошек кукуруза
Салат из капусты
Тортилья
Вареники с творогом
Сыр колбасный Вкусный
Кетчуп домашний
Ячневая каша
Горбуша запеч.
Говяжьи биточки
Салат из свежей капусты
Греча
Десерт Карамель
Десерт Груша-персик
Крекер
Горбуша с рисом
Печёночные оладьи
Пирог творожный
Вафельный сэндвич
Горький шоколад 70%
Минтай
Козел в огороде
Колбаса Мраморная
Каша пшенно-рисовая
Пшенно-рисовые хлопья
Бутерброд с ананасом
Нуга с жареным арахисом
Колбаски куриные
Колбаски куриные
Творожник
Спагетти свар.
Грудка жареная
Арахисовая паста
Пшенная каша с тыквой
Кабачок запеканка
Овощи тушеные
Кукурузная каша
Хлопья кукурузные
Отруби ржаные
Запеканка Клюква
Десерт Пломбир
Запеканка ванильная
Салат из помидор
Сыр Президент с ветчиной
Картошка в микроволновке
Смесь для картофеля
Пирог с мясом и карт.
Тыква "Манго"
Торт Шоколадно-вишневый
Куриные котлеты
Сыр плавленный Грибы
Гречка
Творожная масса с изюмом
Сырок творожный
Рулет куриный запечённый
Сыр плав. сладкий дешёвый
Гречка с сердечками
Полба
Чечевица
Омлет с сыром
Треска с овощами
Винегрет с морской капустой
Сыр плавленый сладкий
Десерт Кофе
Десерт Кокос
Пломбир без сахара
Свинина тушеная
Десерт с малиной
Холодец куриный
Крем из ряж. и кефира
Котлеты куриные
Пельмени Агромир
Свекольник
Каша 7 злаков
Кабачок с грудинкой
Узвар Груша
Запеканка из макарон с фаршем
Пицца на сковороде
Грудинка с баклажанами
Грудка с баклажаном
Пломбир Баноффи в соленом рожке
Блины
Салат Любимый муж
Майонез
Тесто для вареников
Сочни с творогом
Шоколадная паста
Салат Красное море
Фасоль стручковая
Печенье Молочный трюфель
Зелёный борщ
Овсяная каша
Батончик Заряд ягод
Батончик Энергия фруктов
Рыбный суп
Козинак подсолнечный
Пирог с курицей и зеленью
Пирог с творогом
Козинак арахис
Рыбный пирог
Кускус
Крем для Наполеона
Пицца 26.06
Рисовое тесто на кефире
Курица в кабачке
Блины на минералке
Плов (только рис)
Салат овощной Пикантный
Омлет со шпинатом
Смесь круп (полба-овес-амарант)
Рыбные котлеты в духовке
Ленивые вареники
Овощное рагу 18.06
"Ленивый Наполеон"
Суп с фрикадельками
Рулеты из лаваша с творогом
Банановый смузи
Хумус
Суп с лапшой
Банановый пудинг
Рис с овощами
Куриные котлеты
Творожная начинка для лаваша
Гречка с грибами
Заливной пирог с курицей
Сомен
Фриттата в казане
Морковь со сметаной
Творожная запеканка
Пирог с курицей
Булочки с корицей
Сырные кексы
Сырная лепешка
Салат с картофелем
Пастрома из индейки
Овощной салат
Паровые тефтели из индейки
Соус для шаурмы
Борщ 27.05.2020
Морковь с чесноком
Сосиски в лаваше
Печенье Мед и фундук
Манная каша
Тефтели куриные
Подлива 20.05.2020
Суп куриный 20.05.2020
Окрошка
Витамины Vitrum prenatal
Лагман домашний
Пломбир Арахис в карамели
Магги на второе для свиных отбивных в имбирном соусе
Мясо с картофелем в имбирном соусе (только овощи)
Яичница с помидорами
Сырники домашние
Гречка с желудками
Трюфели из творога
Гренки домашние
Винегрет домашний
Манник с творогом
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Салат овощной с сыром
Автор
Алла
101.9
5.6
7.7
2.5
8
1
0
Рис с курицей
Автор
Надежда Литтих
126.6
10.4
2.2
68.4
0
1
0
Конфеты из нута
Автор
Анастасия
223.1
8.3
5.1
36.5
7
0
0
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
27
79
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54