Дневники последнюю неделю не публиковала - почти не взвешивала, ела
мало, не регулярно и не разнообразно. Все дело в смене графика -
теперь я наконец ложусь в 23-23.30 и просыпаюсь в 7!
Взвесилась, как всегда в понедельник. С первого июня - минус 800
грамм. Ура! Теперь я вешу 78,1 и это значит, что с 14 апреля я
распрощалась с 6,9 кг! Бока уходят, грудь впервые в жизни уходит
меньше всего - и это счастье, когда у тебя 6я чашка и есть риск при
похудении, что схуднувшая грудь провиснет мешочками до
пупка
Порадовалась и поела клубники... Вкусная, но дорогая - из-за дождей
в этом году. А на улице - внезапное лето-лето, мы в один день
переоделись из курток на меху в майки и шорты. Заниматься физрой
теперь отдельное мучение - когда ты истекаешь потом уже через 2
минуты после начала тренировки, от жары, а не от работы...