Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пчелиная Пыльца [Ufeelgood] |
5
|
17.2 | 1.3 | 0.4 | 2.3 |
Итого | 305 | 17 | 1 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
40
|
24 | 1.2 | 1.3 | 1.9 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 195 | 47 | 1 | 1 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель печеный, сердцевина и кожура, с солью |
250
|
232.5 | 6.3 | 0.3 | 47.4 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
65
|
103.2 | 8.3 | 7.6 | 0.5 |
Салат (латук) |
5
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Кетчуп |
15
|
15.2 | 0.2 | 0 | 4.1 |
Лук зеленый (перо) |
5
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Лимон |
5
|
1.7 | 0 | 0 | 0.2 |
Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Итого | 655 | 422 | 14 | 12 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Живчик [Оболонь] |
350
|
136.5 | 0 | 0 | 35 |
Итого | 350 | 136 | 0 | 0 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
120
|
121.1 | 5 | 1.3 | 22.3 |
Колбаса вареная, диетическая |
130
|
221 | 15.7 | 17.6 | 0 |
Огурец парниковый |
130
|
14.3 | 0.9 | 0.1 | 2.5 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
Итого | 385 | 389 | 21 | 22 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Шоколад Десерт Трюфель [Свиточ] |
6
|
30.8 | 0.4 | 2 | 2.9 |
Яблоко |
120
|
56.4 | 0.5 | 0.5 | 11.8 |
Сыр Кантри [Комо] |
20
|
70.4 | 5.2 | 5.5 | 0 |
Итого | 351 | 181 | 6 | 7 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса вареная, диетическая |
35
|
59.5 | 4.2 | 4.7 | 0 |
Лук зеленый (перо) |
2
|
0.4 | 0 | 0 | 0.1 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
15
|
29.6 | 0.9 | 0.2 | 6 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Творог 5% жирности |
35
|
50.8 | 7.4 | 1.8 | 1.1 |
Сметана 20% жирности |
10
|
20.6 | 0.3 | 2 | 0.3 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 112 | 242 | 14 | 14 | 12 |
Итого за день | 2353 | 1436 | 59 | 59 | 160 |