Елена
25.03.2020 13:20

Шоколадная колбаса без масла

Калорийность - 271 кКал; белки - 5.7 г; жиры - 8.5 г; углеводы - 42.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Какао-порошок 50 г
Курага (абрикосы сушеные без косточки) 30 г
Чернослив (слива сушеная) 30 г
Изюм без косточек (из винограда кишмиш) 100 г
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное 250 г
Печенье сдобное 300 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 4 ч
Время дополнительного приготовления: 15 мин
Описание
Шоколадная колбаса без масла с изюмом.курагой и черносливом
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Измельчить печенье в крошку(часть прям в пыль),добавить 2 ст.л. какао+,изюм(помыть).+курагу и чернослив помыть и измельчить Все перемешать.Добавить молоко .Хорошо перемешать.Выложить массу в полиэтиленовый пакет для пищевых продуктов.Сформировать форму колбаски и положить в морозильную камеру.Заварить чаёк и наслаждаться в прикуску со сладкой колбаской
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность
Размер порции (г)
Содержание в порции % от нормы
Калории 271 кКал 16.09%
Белки 5.7 г 7.5%
Жиры 8.5 г 15.18%
Углеводы 42.9 г 19.59%
Пищевые волокна 5.4 г 27%
Вода 36 г 1.58%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
7
A
8.9%
b-car
3.5%
В1
5.1%
B2
5.9%
Холин
1.5%
B5
4.3%
B6
3.3%
B9
1.3%
B12
2.2%
C
0.9%
D
0.1%
E
5.1%
H
2.8%
вит.К
2.5%
PP
8.4%
Калий
15.7%
Ca
7.7%
Si
11.3%
Mg
12.6%
Na
5.6%
Ph
15.6%
Cl
1.6%
Fe
13.5%
I
2.1%
Co
18.4%
Mn
18.3%
Cu
37%
Mo
11.5%
Se
0.9%
F
1.4%
Cr
8.6%
Zn
5.5%
  • Нравится 4
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ