Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
карпачо из курки по домашнему |
12
|
11.9 | 2.4 | 0.2 | 0.1 |
печень гов жареная |
18
|
29.9 | 4.5 | 0.6 | 1.5 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
4
|
9.3 | 0.2 | 0 | 2 |
Итого | 634 | 51.2 | 7.1 | 0.8 | 3.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Киви |
50
|
23.5 | 0.4 | 0.2 | 4.1 |
Итого | 650 | 23.5 | 0.4 | 0.2 | 4.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
курка грудка в киви |
140
|
160.3 | 29.3 | 2.1 | 5.5 |
Маринованные стрелки чеснока |
41
|
12.2 | 0.3 | 0 | 2.9 |
Лосось атлантический (семга) |
26
|
39.8 | 5.2 | 2.1 | 0 |
шампиньоны жареные |
78
|
46.2 | 1.8 | 2.1 | 4.6 |
Лук зеленый (перо) |
7
|
1.4 | 0.1 | 0 | 0.2 |
жарено печёная картошка |
108
|
133.7 | 3.1 | 2.4 | 24.8 |
Кетчуп |
20
|
20.2 | 0.2 | 0 | 5.4 |
Вода |
1150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1570 | 413.7 | 40 | 8.8 | 43.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
44
|
144.3 | 3.2 | 3.7 | 24.4 |
Подсолнечник, семечки |
1
|
6 | 0.2 | 0.5 | 0.1 |
Итого | 45 | 150.3 | 3.4 | 4.3 | 24.5 |
Итого за день | 3599 | 674.2 | 55.2 | 15.1 | 77.9 |