База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Цукерки з медом та горіхами
Печиво Марія
Телятина тушкована
Соус до палюшок
Палюшки3
Палюшки-2
Палюшки-1
Салат з перепелиних яєць, помідора,кукурудзи та салату
Торт вафельний
Вафлі для торта
Трикутнички
Борщок-2
Котлети рибні з хека
Рулет зі шпинатом та сьомгою
Мидии жульєн
Салат з пекінської капусти, огірка, кукурудзи, моркви, яблука
Вінігрет Онапп
Салат італійський з сиром
Салат з пекінської капусти, салери, помідорів та маслин
Кава з молоком
Кава еспресо з молоком
Кава еспресо без молока
Салат з креветок авокадо перцю та помідору
Налисники з курячим м'ясом темним
Борщок
Капуста тушена з квашеної
Підливка з курячої печінки
Цибуля підсмажена
Налисник з сиром
Налисник
Скумбрія смажена
Салат з перепелиних яєць та салату
Салат італійський без сиру
Сирний мафін
Омлет зі шпинатом
Сирна запіканка
Торт печінковий низькокалорійний
Підливка мясна
Гарбуз запечений з мясом та грибами
Круасан
Сухофрукти з медом та горіхами
Салатний соус
Зупа з шпинату
Олія Кукурудзяна Преміум
Різотто
Шпинат приготовлений
Свинина печена
Відбивна куряча
Салат весняний
Картопля смажена
Телятина тушена
Підливка з телятиною
Картопля варена
Філе куряче смажене
Горіхи з медом, насінням та сухофруктами
Картопля запечена
Оселедець запечений
Салат з пекінської капусти робочий
Картопля смажена
Хек запечений просто
Салат з пекінської капусти
Хліб пшенично житній 50х50
Олія з насіння льону
Хліб пшенично - житній 65х35
Хліб з муки 2 сорту
Пластівці Fitness з цільної пшениці з фруктами
Оселедець запечений з цибулею
Цукерки горіхові
Рис варений
Підливка куряча томатна без сметани
Куряче філе на грилі
шаурма
Фасоля варена
Вінігрет класичний на олії з льону
Куряче філе варене
Мінтай варений
Скумбрія запечена з сиром та цибулею
Хек запечений з сиром та цибулею
Печінка куряча смажена
Печінка свинна смажена
Печінка бараняча смажена
Печінка говяжа смажена
Паштет з баранячої печінки
Паштет з говяжої печінки
Геркулес
Мінтай запечений з цибулею
Вінігрет розширений
Оселедець запечений з сиром та цибулею
Вінігрет класичний
Паштет з курячої печінки
Оселедець смажений
Тефтелі зі свинини в томатному соусі
Каша гречана
Новые рецепты
Хачапури ленивые
Автор
Надежда Литтих
245.4
22.8
12.6
11.3
0
0
0
Куличи творожные с изюмом
Автор
Ольга
322.6
10.5
8.5
51.6
2
4
1
Шашлык свиной из корейки
Автор
Юлия
168.3
22.3
8.2
1.2
10
2
2
Интересные блоги
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
24
70
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
86
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%