База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
FULL SPECTRUM MINERAL
Льняная мука
Хлопья овсяные цельные
Ржаные хлопья
Омега 3
Калий
CHOLINE BITARTRATE
BETA CAROTENE
Рацион на день (веганский)
VITAMIN D3 + K2 + CALCIUM
VITAMIN K-2 100 MCG
Biotin (витамин H)
Нут с мёдом
Веганский рацион
Рацион 150 г углеводов
Витамины ONE-A-DAY
Рацион 100 г углеводов
CALCIUM D3+K2 OstroVit
Овсяные универсальные крекеры
Рацион с нормой углеводов (на неделю)
Источники триптофана
Рацион июнь 2021
Цинк
Сырный суп с кукурузной крупой
Рацион май 2021
Капуста-морковь и грудка-сыр со сметаной (лайт)
A-Z Multivitamin
Капуста-морковь и грудка-сыр со сметаной
Веганская паста с кетчупом из жареных перцев
Рацион апрель 2021
Веганский боул
Отруби, молоко и мясо
Отруби с кефиром и арахисом
Жареные овощи
"Кетчуп" из сладкого перца
Белая фасоль с шампиньонами
Кулебяка с картофелем и грибами
Рацион на месяц (веганский)
Рацион
Чёрная фасоль с веганским спайси соусом
Веганские низкоуглеводные крекеры
Куриное филе с капустным салатом
Веганский рассольник
Спагетти с грибами
Веганский Оливье
Рис с овощами и тофу
Картофель с грибами
Веганский суп-пюре из рагу
Веганская окрошка
Овощное рагу
Овсяные котлеты с грибами
Универсальное тесто
Низкоуглеводные галушки
Томатный суп с клёцками
Универсальное масло
Глутамат натрия
Гороховый суп из сухих ингредиентов
Веганский чечевичный суп-пюре
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
10
84
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
73
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Салат овощной с сыром
Автор
Алла
101.9
5.6
7.7
2.5
8
1
0
Илюшины сырники
Автор
Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0
1
Хлеб из творога
Автор
Анастасия
221.1
16.6
6.6
23.9
0
6
5