Всем привет!Слетела с социальной версии.Но все рав...

Всем привет!Слетела с социальной версии.Но все равно не считала калории,некогда было,работа до позднего вечера,некогда было поесть,не то чтобы считать.Придерживаюсь мнтуитивного питания,но хочется все время вредностей.
Первый день отпуска,планирую низкоуглеводную диету,буду считать калории,а то вес снижается,но не так как хотелось, нужно снизить инсулин,улучшить самочувствие.