Куриная грудка (филе) (Тушение) | 557 г |
Сыр моцарелла, м.д.ж. 44% в сух. в-ве | 150 г |
Сыр Радамер 45% [Ичалки] | 50 г |
Помидор (томат), грунтовый (Припускание) | 150 г |
Пшеничная мука, высшего сорта | 60 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 55 г |
Подсолнечное масло | 20 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 195.1 кКал | 11.59% | |
Белки | 21 г | 27.63% | |
Жиры | 9.5 г | 16.96% | |
Углеводы | 6.1 г | 2.79% | |
Пищевые волокна | 0.5 г | 2.5% | |
Вода | 161.2 г | 7.09% |