Кефирная разгрузка

Чтобывывести себя из ступора, решила сделать кефирную разрузку. И если будет совсем туго, добавлю творожок. При этом все-таки из набранных пивом и сосисками 3-х кг осталось 1,5. Думаю, что кефир с ними расправится до пятницы.

med-ved 16.07.2014 09:11

Не сходите с ума. Если вы хотите вместо похудения уменьшать вес, примите мочегонное и день не ешьте, и вернете 1,5 кг за 1 день. А в смысле похудения вы себе только затормозите все еще на неделю (хотя вода может и уйти в первый голодный день).

Людмила - 16.07.2014 17:38

med-ved, ну вот, сразу весь пыл прошел. Ваши комментарии всегда мне по душе, потому что они на стороне любителей покушать. Просто бальзам С улыбкой

Только вот как же объяснить, что если я перестаю соблюдать калорийность, рекомендованную для похудения, а выхожу на ту калорийность, которая рекомендуется МЗР в случае, если хочешь поддерживать вес, то вес вместо того, чтобы поддерживаться, сразу лезет вверх ? Может быть Вы это как-то прокомментируете, пожалуйста ?

Joy Toy 16.07.2014 17:54

Яна Косенко 16.07.2014 17:59

я очень согласна с med-ved особенно если учесть что после разгрузки всегда бывает загрузка=) а такие скачки пользы не принесут... Я вот тоже заметила что МЗР завышает калорийность, если есть рекомендуемую можно быстро поправиться... может не у всех так...