Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соево-ржаные оладьи (мука ржаная, обдирная) с кориандром и льном |
475
|
688.8 | 64.1 | 21.8 | 55.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1
|
2.4 | 0 | 0 | 0.7 |
Итого | 712 | 691 | 64 | 21 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шампиньоны (Запекание) |
116
|
29.8 | 4.7 | 1.1 | 0.1 |
Капуста белокочанная (Запекание) |
354
|
81.3 | 5.5 | 0.7 | 13.5 |
Лук репчатый (Запекание) |
116
|
41.3 | 1.5 | 0.2 | 8.2 |
Морковь (Запекание) |
72
|
24.7 | 0.9 | 0.1 | 4.9 |
Смесь перцев |
2
|
5.8 | 0.2 | 0.2 | 0.6 |
Итого | 660 | 182 | 12 | 2 | 27 |
Итого за день | 1372 | 874 | 77 | 24 | 83 |