Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Семена чиа, сушеные |
20
|
97.2 | 3.3 | 6.1 | 1.5 |
кокосовое молоко alpro |
130
|
110.5 | 0.1 | 1.2 | 3.5 |
Смородина черная |
45
|
19.8 | 0.5 | 0.2 | 3.3 |
Клубника |
50
|
20.5 | 0.4 | 0.2 | 3.8 |
зеленый, без сахара |
800
|
4 | 0 | 0 | 0 |
Лимон |
20
|
6.8 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Итого | 1075 | 291 | 4 | 7 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
190
|
127.3 | 1 | 0.8 | 29.1 |
Итого | 190 | 127 | 1 | 0 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Авокадо |
70
|
112 | 1.4 | 10.3 | 1.3 |
Сок лимонный |
15
|
5 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Бризоль из куриного филе |
230
|
269.1 | 49 | 6.9 | 2.5 |
Капс ДХ Бьюти |
1
|
6 | 0 | 0 | 0 |
Морковь |
30
|
10.5 | 0.4 | 0 | 2.1 |
Сельдерей (корень) |
30
|
10.2 | 0.4 | 0.1 | 2 |
Блины славянские |
70
|
152.6 | 6.5 | 6.1 | 19 |
Итого | 445 | 565 | 57 | 23 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
зеленый, без сахара |
800
|
4 | 0 | 0 | 0 |
Лимон |
5
|
1.7 | 0 | 0 | 0.2 |
конфетки шок ассорти |
16
|
86.4 | 1 | 5.4 | 7.7 |
Итого | 821 | 92 | 1 | 5 | 7 |
Итого за день | 2531 | 1076 | 64 | 37 | 85 |