Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
сырники |
87
|
165 | 11.8 | 9.7 | 7.2 |
кофе готовый+ |
300
|
32.1 | 2.1 | 2.4 | 2.4 |
Итого | 387 | 197 | 13 | 12 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад молочно-ореховый |
9
|
48.8 | 0.7 | 3.1 | 4.6 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
4.6
|
11.1 | 0.4 | 0.1 | 2.1 |
Итого | 313 | 59 | 1 | 3 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
кофе готовый+ |
300
|
32.1 | 2.1 | 2.4 | 2.4 |
шарлотка |
200
|
254.8 | 10 | 6.8 | 38 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 900 | 333 | 12 | 9 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
суп куриный |
250
|
143.8 | 12 | 6.3 | 9.5 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
13.8
|
33.4 | 1.1 | 0.4 | 6.4 |
Итого | 263 | 177 | 13 | 6 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Творог Савушкин Хуторок 1% (Сыры и творог) |
50
|
43 | 9 | 0.5 | 0.7 |
Малина, сырая |
50
|
26 | 0.6 | 0.3 | 6 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
111
|
176.2 | 14.2 | 12.9 | 0.8 |
Соль поваренная пищевая |
0.3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Зефир |
39
|
127.1 | 0.3 | 0 | 31.1 |
Итого | 350 | 419 | 24 | 14 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец, грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 61 | 1 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
кабачки в кляре |
100
|
127.6 | 6 | 5.4 | 13.6 |
Итого | 100 | 127 | 6 | 5 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ядра семян подсолнечника, жареные без масла и добавления соли |
7
|
40.7 | 1.4 | 3.5 | 1.7 |
Итого | 7 | 40 | 1 | 3 | 1 |
Итого за день | 2821 | 1416 | 73 | 55 | 158 |