Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог обезжиренный |
120
|
121.2 | 21.6 | 2.2 | 4 |
Сметана 15% |
25
|
40 | 0.7 | 3.8 | 0.9 |
Морковь, красная (оранжевая) |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Кисель из концентрата на плодовых или ягодных экстрактах |
50
|
13.2 | 0 | 0 | 3.5 |
Итого | 695 | 209 | 23 | 6 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гороховый суп |
200
|
108.6 | 4.4 | 6 | 10 |
Котлеты натуральные паровые |
90
|
188.8 | 7.9 | 17.5 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая |
100
|
98.7 | 3.6 | 2.2 | 17.1 |
Капуста белокочанная, квашеная |
100
|
23 | 1.8 | 0.1 | 3 |
Мармелад формовой |
20
|
58.4 | 0 | 0 | 15.5 |
Итого | 910 | 477 | 17 | 25 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Миндаль |
5
|
30.5 | 0.9 | 2.7 | 0.7 |
Фундук |
5
|
32.6 | 0.8 | 3.1 | 0.5 |
Орех грецкий |
5
|
32.8 | 0.8 | 3 | 0.6 |
Итого | 215 | 95 | 2 | 8 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% |
250
|
135 | 7.2 | 6.3 | 12 |
Отруби ржаные хрустящие |
30
|
102 | 5.7 | 1.3 | 16.5 |
Итого | 480 | 237 | 13 | 7 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Килька черноморская неразделанная |
50
|
53.9 | 4.5 | 3 | 2.3 |
Хлеб ржаной из сеяной муки |
20
|
42 | 1 | 0.2 | 9 |
Итого | 70 | 95 | 5 | 3 | 11 |
Итого за день | 2770 | 1115 | 62 | 51 | 102 |