После 3х месяцев интенсивных занятий тайским боксом ощутимо
прибавила в размерах за счет мышечной массы. Тело подтянулось,
появился пресс с явными намеками на кубики под прослойкой жира,
прорисовались бицепсы, о квадрицепсах даже молчу... ноги, ягодицы,
руки стали массивными - это удручает. Не хочется бросать
полюбившийся спорт, но и расти некуда. При помощи дневника хочу
выявить в чем проблема: то ли я не замечаю переедания, то ли нужно
уходить в спорт полегче.