Lena
23.07.2018 21:45

После 3х месяцев интенсивных занятий тайским боксо...

После 3х месяцев интенсивных занятий тайским боксом ощутимо прибавила в размерах за счет мышечной массы. Тело подтянулось, появился пресс с явными намеками на кубики под прослойкой жира, прорисовались бицепсы, о квадрицепсах даже молчу... ноги, ягодицы, руки стали массивными - это  удручает. Не хочется бросать полюбившийся спорт, но и расти некуда. При помощи дневника хочу выявить в чем проблема: то ли я не замечаю переедания, то ли нужно уходить в спорт полегче.

 3 
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты