Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
крупа пшеничная |
30
|
94.8 | 3.5 | 0.4 | 21.2 |
Ядро ореха арахиса жареное |
13
|
81.4 | 3.4 | 6.8 | 1.7 |
Яичный желток куриный (Варка вкрутую) |
14
|
49.6 | 2.3 | 4.4 | 0 |
Яичный белок куриный (Варка вкрутую) |
15
|
7.2 | 1.7 | 0 | 0.2 |
Майонез оливковый |
4
|
24.6 | 0.1 | 2.7 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
56
|
13.4 | 0.6 | 0.1 | 2.1 |
Лук зеленый (перо) |
3
|
0.6 | 0 | 0 | 0.1 |
Вишня обыкновенная, красная, сырая |
92
|
46 | 0.9 | 0.3 | 11.2 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0.3 | 0.1 | 0 |
молоко 3,2 |
65
|
37.7 | 1.9 | 2.1 | 3.1 |
Конфеты Крокант [Яшкино] |
6
|
23.8 | 0.3 | 2.3 | 2.9 |
Итого | 1128 | 381 | 15 | 19 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
минвода Набеглави |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
сыр сулугуни |
27
|
61.6 | 4.9 | 5.9 | 0.1 |
деликатес из мяса индейки |
28
|
60.5 | 2.8 | 5 | 0 |
Огурец, грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
65
|
9.1 | 0.5 | 0.1 | 1.6 |
Руккола, сырая |
6
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0.2 |
Абрикосы (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
164
|
72.2 | 1.5 | 0.2 | 14.8 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
молоко 3,2 |
65
|
37.7 | 1.9 | 2.1 | 3.1 |
Вода, бутилированная, в общем |
270
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вареная Сгущенка [Алексеевское] |
5
|
16 | 0.3 | 0.4 | 2.8 |
Итого | 832 | 260 | 12 | 13 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
манты с курицей и тыквой |
225
|
252.2 | 30.4 | 2.3 | 29 |
Соус, к пицце, консервированный, готовый к употреблению |
50
|
27 | 1.1 | 0.6 | 4.3 |
молоко 3,2 |
44
|
25.5 | 1.3 | 1.4 | 2.1 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
270
|
2.7 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 589 | 307 | 32 | 4 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
простокваша живая 3,5 |
91
|
56 | 2.5 | 3.2 | 4.3 |
Авокадо (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
59
|
94.4 | 1.2 | 8.6 | 1.1 |
Укроп, свежий |
3
|
1.3 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Лимонный сок, необработанный |
2
|
0.4 | 0 | 0 | 0.1 |
Абрикосы (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
46
|
20.2 | 0.4 | 0 | 4.1 |
компот свежий |
125
|
14.9 | 0.3 | 0.2 | 3 |
Итого | 526 | 187 | 4 | 12 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
шампиньоны фаршированные |
78
|
69.3 | 6 | 4.1 | 1.5 |
Помидор (томат), грунтовый |
71
|
17 | 0.8 | 0.1 | 2.7 |
Салат (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
33
|
5.3 | 0.5 | 0.1 | 0.7 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
270
|
2.7 | 0 | 0 | 0.8 |
молоко 3,2 |
45
|
26.1 | 1.3 | 1.4 | 2.1 |
вишневое желе с абрикосами |
193
|
54.6 | 3.9 | 0.2 | 9.1 |
Итого | 890 | 175 | 12 | 6 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Орех грецкий |
5
|
32.7 | 0.8 | 3.3 | 0.7 |
Миндаль |
5
|
30.5 | 0.9 | 2.7 | 0.7 |
маслины |
20
|
30 | 0.2 | 3.4 | 0.9 |
Итого | 230 | 93 | 1 | 9 | 2 |
Итого за день | 4195 | 1405 | 78 | 64 | 133 |