Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
ленивые вареники 28,06 |
160
|
195.7 | 30.4 | 3.4 | 9.6 |
арахисовая паста |
15
|
67.6 | 2.9 | 5.6 | 1.5 |
Абрикосы (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
45
|
19.8 | 0.4 | 0 | 4.1 |
Банан (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
32
|
30.7 | 0.5 | 0.2 | 6.7 |
молоко 3,2 |
55
|
31.9 | 1.6 | 1.8 | 2.6 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Итого | 987 | 348 | 36 | 11 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
минвода Набеглави |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
творожное суфле |
45
|
65.6 | 8.8 | 1.4 | 4.2 |
Яичный белок куриный (Варка вкрутую) |
31
|
14.9 | 3.4 | 0 | 0.3 |
Яичный желток куриный (Варка вкрутую) |
23
|
81.4 | 3.7 | 7.2 | 0 |
Майонез оливковый |
5
|
30.7 | 0.1 | 3.4 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
молоко 3,2 |
47
|
27.3 | 1.4 | 1.5 | 2.2 |
батончик мюсли черника |
1
|
92.5 | 1 | 1.5 | 19 |
сыр сулугуни |
24
|
54.7 | 4.3 | 5.3 | 0.1 |
Вода, бутилированная, в общем |
270
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 672 | 369 | 23 | 20 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пицца Маргарита [Додо Пицца] |
56
|
141.7 | 5.6 | 2 | 25.2 |
Суши с Креветкой и Сливочным Сыром [Суши Шоп] |
27
|
57 | 1.1 | 2.7 | 6.2 |
Ролл Филадельфия [Суши Шоп] |
27
|
45.6 | 1.9 | 1.6 | 6.8 |
Имбирь маринованный (Сырье и приправы) |
40
|
20.4 | 0.1 | 0.1 | 5 |
Суши Шок Премиум [Суши Шоп] |
40
|
60 | 2.4 | 2.4 | 6.8 |
Ролл Хиноки [Суши WOK] |
25
|
65 | 2.2 | 1.9 | 10 |
Ролл Запеченный с Лососем [Суши Шоп] |
30
|
66.6 | 2.1 | 3.3 | 6.6 |
Роллы Цезарь [Суши WOK] |
30
|
53.4 | 3.1 | 3.1 | 3.3 |
Роллы с Краб Палочками [Суши Весла] |
30
|
44.1 | 1.2 | 0.7 | 8.2 |
Роллы с Семгой и Овощами [Гиппо] |
40
|
44 | 2.4 | 1 | 6.3 |
Роллы Киото [Гиппо] |
20
|
24.2 | 1.1 | 0.6 | 3.7 |
Соевый соус |
10
|
5.1 | 0.6 | 0 | 0.7 |
Клубника, сырая |
100
|
32 | 0.7 | 0.3 | 7.7 |
Итого | 675 | 659 | 24 | 19 | 96 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
торт Муравейник |
80
|
287.8 | 8.6 | 12.1 | 35.7 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0.3 | 0.1 | 0 |
молоко 3,2 |
47
|
27.3 | 1.4 | 1.5 | 2.2 |
Итого | 407 | 317 | 10 | 13 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пицца Маргарита [Додо Пицца] |
50
|
126.5 | 5 | 1.8 | 22.5 |
компот свежий |
200
|
23.9 | 0.4 | 0.3 | 4.8 |
Итого | 450 | 150 | 5 | 2 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Клубника, сырая |
100
|
32 | 0.7 | 0.3 | 7.7 |
Миндаль |
2
|
12.2 | 0.4 | 1.1 | 0.3 |
Орех грецкий |
2
|
13.1 | 0.3 | 1.2 | 0.2 |
Чернослив (слива сушеная) |
4
|
10.2 | 0.1 | 0 | 2.3 |
молоко 3,2 |
45
|
26.1 | 1.3 | 1.4 | 2.1 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
270
|
2.7 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 623 | 96 | 2 | 4 | 13 |
Итого за день | 3814 | 1941 | 102 | 70 | 225 |