Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный, столовый подовый |
58
|
116 | 4 | 0 | 21 |
Сыр голландский, брусковый |
39
|
136 | 10 | 10 | 0 |
Огурец, парниковый |
51
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0 | 0 | 0 |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
50
|
27 | 1 | 1 | 2 |
Итого | 448 | 290 | 16 | 12 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, из под крана, муниципальная |
570
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 570 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зефир |
49
|
159 | 0 | 0 | 39 |
Щи боярские |
403
|
194 | 14 | 10 | 11 |
Сметана 10,0% жирности |
14
|
16 | 0 | 1 | 0 |
Хлебные палочки, простые |
8
|
33 | 1 | 0 | 5 |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
27
|
112 | 2 | 2 | 20 |
Кофе, растворимый, с цикорием, приготовленный на воде |
250
|
7 | 0 | 0 | 1 |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
45
|
24 | 1 | 1 | 2 |
Итого | 796 | 548 | 19 | 16 | 80 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир, нежирный |
298
|
92 | 8 | 0 | 11 |
Итого | 298 | 92 | 8 | 0 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, бройлеры или цыплята, бедра, только мясо, приготовленное, тушеное |
68
|
132 | 17 | 6 | 0 |
Сыр голландский, брусковый |
31
|
108 | 8 | 8 | 0 |
Творог Простоквашино 2% нежирный |
98
|
100 | 17 | 2 | 3 |
Вода, из под крана, муниципальная |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе, растворимый, с цикорием, приготовленный на воде |
250
|
7 | 0 | 0 | 1 |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
45
|
24 | 1 | 1 | 2 |
Лук зеленый (перо) |
5
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Огурец, парниковый |
62
|
6 | 0 | 0 | 1 |
Чеснок, сырой |
5
|
7 | 0 | 0 | 1 |
Кефир, нежирный |
23
|
7 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1087 | 396 | 45 | 18 | 11 |
Итого за день | 3199 | 1327 | 90 | 47 | 130 |