Надежда
05.05.2019 23:36
Дневник тренировок за 05.05.2019
Сегодня тоже на работу пешком, а обратно ехала, потому что дождь
начался. Завтра постараюсь тоже пешком, если погода позволит. Жду
выходных, чтоб велосипед подготовить к сезону).
Всем тепла и солнышка
Всем тепла и солнышка
Первая тренировка
ходьба (6 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
35 |
35 |
Результаты за день
Энергозатраты: 142 ккал
Время: 35 мин
Алюська
05.05.2019 23:39
Я сегодня тоже 5 км за полчаса отмахала. Подошвы аж зажглись.
Совмещала полезное с нужным. 
Светусенька
06.05.2019 05:40
Алюська, 10 км в час - это быстрый
бег, уверены
Алюська
07.05.2019 16:03
Светусенька, Я почти и бежала. Типа
спортивной ходьбы. Даже носки пострадали.
Лучшие рационы
2024-05-01
Калорийность: 1317 кКал
2024-05-06
Калорийность: 1239 кКал
2024-05-03
Калорийность: 1198 кКал
Интересные блоги
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
Новые рецепты
