Какой вид спорта лучше всего вам помогает для поху...

Какой вид спорта лучше всего вам помогает для похудения? Не могу определиться каким спортом заниматься? Полденс? Тренажерный зал или кросссфит? Что можете посоветовать? Сейчас хожу в тренажёрный зал почти месяц занимаюсь с тренером. Мышцы вообще не болят. Это так странно 😅.