Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Отрубной [Жуковский Хлеб] |
43
|
107.5 | 3.4 | 1.3 | 19.4 |
Масло сливочное (Масла и жиры) |
11
|
82.3 | 0.1 | 9.1 | 0.1 |
Яйцо Перепелиное [Лента] |
46
|
78.2 | 5.5 | 6 | 0.3 |
Сахар рафинад |
9
|
36 | 0 | 0 | 9 |
Чай зелёный (Напитки безалкогольные) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 809 | 304 | 9 | 16 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Крендели с Солью [Lorenz] |
28
|
114.8 | 2.8 | 1.8 | 21 |
Итого | 28 | 114 | 2 | 1 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь |
109
|
38.2 | 1.4 | 0.1 | 7.5 |
Йогурт Термостатный 4% [Коровка из Кореновки] |
91
|
61 | 2.9 | 3.6 | 4.2 |
Чеснок, сырой |
4
|
6 | 0.3 | 0 | 1.3 |
Картофель Запечённый [SPAR] |
245
|
325.9 | 6.4 | 19.6 | 32.6 |
куриные ножки |
227
|
433.1 | 37.2 | 30.4 | 0 |
Хлеб Элитный в Упаковке [Хлебозавод Юг Руси] |
31
|
96.1 | 2.6 | 2 | 16.7 |
Итого | 707 | 960 | 50 | 55 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зелёный (Напитки безалкогольные) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Крендели с Солью [Lorenz] |
30
|
123 | 3 | 2 | 22.5 |
Сахар-рафинад (Сырье и приправы) |
9
|
36 | 0 | 0 | 9 |
Итого | 239 | 159 | 3 | 2 | 31 |
Итого за день | 1783 | 1537 | 65 | 76 | 143 |