4 месяца с МЗР. Вот и закончился еще 1 месяц моей ...

4 месяца с МЗР.
Вот и закончился еще 1 месяц моей борьбы. Практически весь месяц я была на поддержании желаемого веса (75кг) и я к нему максимально приблизилась. Уезжая на дачу 7го июля я весила 76.7кг, встав сегодня на весы (10июля) я увидела 77.9кг. Вот тебе и 3 дня без дневника/весов - некогда было - отмечали шашлыками 7 лет со дня свадьбы и 6 лет старшему сыну. Таким образом, если подводить итог месяца, я поправилась на 200грс начала прошлого месяца(10 июня вес был 79.7кг), если же верить в то, что не могла я нажрать 3 кг за 3 дня и это стоит во мне вода( день цикла+ меню за прошедшее время), то получается -3 кг за месяц. Объемы не изменились. Все вокруг хвалят и восхищаются моим успехом, а я не довольна собой - расслабилась. Раньше( первые 2 месяца) я четко все контролировала, а сейчас ...
Если посчитать потерю веса с 10го марта, то я стала легче на 17 кг.
Изменила свою цель- хочу 70-72 кг, как раз и в марафон ввязалась.
Совершенно не хватает времени на полноценную тренировку-оба ребенка дома, на даче дела, ремонт дома... совсем себя забросила.
Буду надеяться, что боевой настрой вернется, я снова возьму себя в руки и вес наконец снизится.
Муж видя мои результаты тоже изъявил желание скинуть 15кг. Но вот загвоздка в том,что следуя точно всем рекомендациям он похудел всего на 1кг. Будем искать причину.
Всем успехов на пути к своей цели и хорошего настроения!