Всем привет! Сегодня я присоединилась к МЗР. Регистрация и ознакомление пройдены. До конца недели планирую следить за рационом и расходом энергии. В вс проанализирую полученную инфу и, исходя из нее, буду делать выводы, как менять привычный образ жизни.