База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Крабовый с капустой
Соус сметана + майонез+ приправа
Суп рассольник
Редис+ яйцо+огурец
Салат с фасолью
кофе мой
котлеты из минтая
салат морковь и свекла
Смузи Detox sport
Свекла с чесноком
Лечо мой
кофе с молоком мой
котлеты из путасу
морс черная смородина
греча вареная
подлива куринная
Ветчина куриная Борисовская
Козинак Печенье
Творожный продукт Приволжский
кабачковые оладьи
Ленивые колдуны
Перцы фаршированные
кабачковая икра
Капустный салат
шницель рубленный ЯБ
цветная капуста в кляре
витамин Д3
Кабачки кольцами
Щи
картошка тушеная в духовке
Гренки с яйцом
пирог на кефире
Печень жареная
чизкейк
запеканка творожная 21,06,17
Торт 07.06
Пончики
крабовый с капустой
Гречка с тущенкой
Рис вареный
Запеканка творожная 29.05
Морс Клюква
суп с вермишелью26.05
Рийет (кура и яблоко)
Торт 23,05
Пицца на кефирном тесте
Салат Капуста и кукуруза ( + сладкий перец и грудка)
греча с кефиром
Салат курица и капуста
рис с тушенкой
Пирог Капуста и Крабовые палочки
заливное из курицы
Суп с вермишелью
подлива свинная
Чай зеленый
Морская капуста по-корейски
суп гороховый
хлеб Лидер
хлебцы вафельные Елизавета
Плов Свинина и Овощи
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
81
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Новые рецепты
Паштет из свиной печени
Автор
Валентина
163
12.5
11.3
6
17
0
2
Печень телячья тушеная с грибами в сметанном соусе
Автор
InnaLandina
134
9.8
8.6
3.8
19
5
0
Грудинка Би Хеппи свиная су вид
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
590
9.2
60.7
1.6
2
4
2
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%