База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бутер с сыром
Салат редиска вкусняшка
Каша гречневая рассыпчатая
Каша гречневая с молоком
Бедра с перцем и солью жареные
Свиные кусочки (медальены)
Московский картофель
Яичница с помидорами
Кофе с сахаром и молоком
Печенка жареная с майонезом
Черный чай "Бодрость" без сахара
Жареные куриные бедра
Картофельное пюре
Филе индейки в апельсиновом маринаде
Помидоры с огурцами
Медовая вода
Кофе с сахаром растворимый (1ч.л.)
Говяжья печень жареная с майонезом
Картофельный салат "Тюкалка"
Суп овощной
Салат "Витаминка"
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Юлия Погорелова
2024-05-23
Калорийность:
1200 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-05-21
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
КАРТОФЕЛЬ ОТВАРНОЙ
Автор
Валерий
72.1
2
0.4
15.2
15
1
2
Сырная пицца на лаваше
Автор
Ирина
379.5
18.8
21.6
26.9
3
2
5
Мойва под маринадом
Автор
Светлана
143.4
7.5
10.6
4.3
11
1
0
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Валентина
24-05-2024
Дневник питания за 23.05.2024
Привет всем! Такой был красивый дневник до прихода...
17
51
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
5
53
Катерина
21-05-2024
Наступает время пионов, а это мои пионы под дождём
18
37