knyazeva19
Вот и прошёл уже целый месяц с МЗР. На весах минус 1,3 от исходного веса((..я расстроенная (..по мне вообще не видно, что похудела на этот несчастный килограмм... Может ли вес стоять из-за того,что свою норму воды не выпиваю?..
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
13.04.17 22:00
19
knyazeva19
Подскажите пожалуйста: специфика моей работы подразумевает дежурство по ноч...
Подскажите пожалуйста: специфика моей работы подразумевает дежурство по ночам, пробовала ночью не есть на работе, но не комфортно себя чувствую..что же мне такого можно ночью покушать на работе, без вреда для фигуры?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
20.03.17 14:38
8
knyazeva19
Дневник питания и тренировок за 19.03.2017
Впервые у меня соблюдена норма по всем БЖУ и калорийности рациона, горжусь этим днём)..вес медленно, но верно ползет вниз..
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
20.03.17 14:30
10
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Виктория
17.01.2018
Всем привет! Пользоваться сайт...
Всем привет!                       Пользоваться сайтом начала в большей степени из-за мужа, который все никак не может ...
9 15
ev23
18.01.2018
Товарищи,при заполнении данных...
Товарищи,при заполнении данных в самом начале рост и вес в личных данных указывался один,там же была строка желаемый вес...
2 24
Вячеслав Кондратьев
17.01.2018
Начало
Начало долгого пути, к похуданию.) Решил таки худеть правильно, познакомился с программой. Вперёд!)...
19 78
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы