knyazeva19
13.04.2017 22:00
Вот и прошёл уже целый месяц с МЗР. На весах минус 1,3 от исходного веса((..я расстроенная (..по мне вообще не видно, что похудела на этот несчастный килограмм... Может ли вес стоять из-за того,что свою норму воды не выпиваю?..
  • Нравится 2
  • Комментарии 19
knyazeva19
20.03.2017 14:38
Подскажите пожалуйста: специфика моей работы подразумевает дежурство по ночам, пробовала ночью не есть на работе, но не комфортно себя чувствую..что же мне такого можно ночью покушать на работе, без вреда для фигуры?
  • Нравится 2
  • Комментарии 8
knyazeva19
20.03.2017 14:30
Впервые у меня соблюдена норма по всем БЖУ и калорийности рациона, горжусь этим днём)..вес медленно, но верно ползет вниз.. Прикреплен дневник питания
  • Нравится 4
  • Комментарии 10
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ