knyazeva19
Вот и прошёл уже целый месяц с МЗР. На весах минус 1,3 от исходного веса((..я расстроенная (..по мне вообще не видно, что похудела на этот несчастный килограмм... Может ли вес стоять из-за того,что свою норму воды не выпиваю?..
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
13.04.17 22:00
19
knyazeva19
Подскажите пожалуйста: специфика моей работы подразумевает дежурство по ноч...
Подскажите пожалуйста: специфика моей работы подразумевает дежурство по ночам, пробовала ночью не есть на работе, но не комфортно себя чувствую..что же мне такого можно ночью покушать на работе, без вреда для фигуры?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
20.03.17 14:38
8
knyazeva19
Дневник питания и тренировок за 19.03.2017
Впервые у меня соблюдена норма по всем БЖУ и калорийности рациона, горжусь этим днём)..вес медленно, но верно ползет вниз..
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
20.03.17 14:30
10
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Вот и Лето пришло
25.06.2017
Дневник питания и тренировок з...
Муж опять кочегарит в саду угли, опять опасный момент. Как оказалось, публиковать дневник до ужина - действенный инструм...
5 75
Джон Уик
25.06.2017
У меня проблема психологическо...
У меня проблема психологического характера, не знаю, как её решить. Ситуация классическая, я стал наедаться меньшими пор...
10 42
Stas Chertkov
27.06.2017
пищевые добавки на основе колл...
Друзья , после того как у меня  ушел первый десяток килограмм , стали появляться беспокойные мысли об отвисшей коже  :( ...
1 17
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы