Альберт
05.02.2017 11:00

И вновь продолжается бой...

Как известно - вся жизнь борьба. Для меня это особенно актуально, для меня это не просто борьба, это война, вечный кровопролитный бой. А бой  с лишним весом,  как говорится, принял затяжной, оборонительный характер.  То я на него наступаю, беру в голодную осаду, душу  "газовым оружием" в виде бобовых и тушенной капусты, он несёт потери и отступает. Потом мои атаки выдыхаются и в битве происходит перелом, чаще всего субботним вечером на даче, в кругу друзей, после жаркой баньки. Враг предательски бомбардирует меня тяжёлой артиллерией,  вроде дымящегося  шашлыка или запечённым диким гусем, жареным сомом или судаком, пойманным  мною же или кем то из друзей. Ну и как говорится -"после бани штаны продай, но сто грамм выпей" Куда уж тут без  бутылочки ароматного коньячку или графинчика ледяного самогончика собственного производства, настоянного на целебных травах Северного Кавказа.
Вот и выходит, что все захваченные за неделю по крупицам, в жестоких боях плацдармы, не только потеряны в одночасье, но враг ещё и продвинулся вперёд на один-два кило, если не брешут ненавистные весы. В воскресенье проводятся разборы полётов, делаются оргвыводы, проводится перегруппировка сил, намечается скорректированный план военной кампании на следующую неделю, и в понедельник - снова в бой!!! 

 5 
 5
Elena*** 05.02.2017 11:53
Вы так вкусно написали, что мне тоже захотелось в Вашу компанию на судачка с шашлычком и на стопочку ароматного коньячка! 
Альберт 05.02.2017 15:19
Elena***, да компания то у нас хороша, но среди них я один "с перевесом". Им всем пофиг на калории, лишь бы повкуснее, а я страдаю. Стал пореже приезжать - звонят, обижаются.  Да и помимо этого, и дома всяких соблазнов хватает. Но выбора нет, будем бороться дальше, по мере сил. И сайт этот очень  помогает (тьфу-тьфу).
Elena*** 05.02.2017 21:02
Альберт, выход один: позволять себе расслабляться с друзьями, и жёстко сидеть на мзр в течение неделиб.иначе так легко можно растерять друзей! И привет моим кмв!
Альберт 05.02.2017 23:31
Elena***, так вот и приходится балансировать, но сейчас хочу отставить по возможности все соблазны и по максимуму сгонять вес. Я прочитал и поразился, как В так быстро такой вес согнали? Скажите пожалуйста, какой калорийности Ваш суточный рацион и какие физ нагрузки применяете?
ЗЫ: Вы родом со Ставрополья? Выходит соседи, я из Краснодара
Elena*** 05.02.2017 23:58
Альберт, увы, я все делала неправильно. Занижала калорийность рациона,  и очень сильно. Поначалу сидела на 700-800 кк в день, за что регулярно получала нагоняй тут на сайте от коллег-похудельцев. И очень много ходила и хожу до сих пор-это по поводу спорта. По состоянию здоровья мнггие другие виды спорта противопоказаны, а ходьба нет. 
Да, я родом из Ставрополья, жила во многих местах, но своим домом в России  считаю Железноводск
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги