Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
барилла |
80
|
287.2 | 11.2 | 1.6 | 55.8 |
томаты в с/с машкина радость |
34
|
5.4 | 0 | 0 | 1.4 |
Оливковое масло |
4
|
35.9 | 0 | 4 | 0 |
Брынза умалат |
36
|
84.6 | 5.8 | 6.8 | 0 |
Итого | 154 | 413 | 17 | 12 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лаваш армянский золотое руно |
47
|
131.6 | 3.8 | 0.7 | 31 |
Помидор (томат), парниковый |
53
|
7.4 | 0.3 | 0 | 2 |
творог в пачке голубой 5% |
53
|
64.1 | 8.5 | 2.7 | 1.6 |
Авокадо |
48
|
76.8 | 1 | 7 | 0.9 |
Итого | 201 | 280 | 13 | 10 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Плов 291022 |
200
|
220 | 13 | 5.8 | 27 |
творог в пачке голубой 5% |
150
|
181.5 | 24 | 7.5 | 4.5 |
Перец сладкий красный |
50
|
13.5 | 0.7 | 0.1 | 2.7 |
Итого | 400 | 415 | 37 | 13 | 34 |
Итого за день | 755 | 1108 | 68 | 36 | 126 |