Блог
Войти
Nusia
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nusia
15.01.2017 20:43
Второй день прошел более успешно, чувство голода притупилось, правда хочется чего-то вредного))))). ...
Второй день прошел более успешно, чувство голода притупилось, правда хочется чего-то вредного))))). Но цель скинуть за 3 месяца 10 кг важнее.
Nusia
15.01.2017 01:04
Дневник питания и тренировок за 14.01.2017
вот и прошел первый день низгоуглеводной диеты. все время хочется много пить и побаливает голова. Прикреплен дневник питания
6
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Запеканка творожно-тыквенная
Автор
Танюра
127.7
11.8
3.5
11.3
8
4
4
Картофельная запеканка с куринной грудкой и брокколи
Автор
Marina Marina
133.9
15.3
3.8
9.4
12
3
0
Запеканка на ржаной муке
Автор
Maiko Sato
74.1
6.9
0.5
10.2
5
4
3
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-15
Калорийность:
1025 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-06-04
Калорийность:
1203 кКал
Витамины и минералы:
92%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-08
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
09-06-2024
Исследования для водителей автомашин
Вчера тут на МЗР было небольшое обсуждение вождени...
10
57
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11-06-2024
Дневник питания за 10.06.2024
Расскажу одну из историй. Когда на меня нападает р...
8
46
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
08-06-2024
Дневник питания за 08.06.2024
Субботта. Утро в нашем заведении начинается как об...
10
41
Катерина
13-06-2024
Собрала первую черешню, не стала дожидаться тёмног...
13
38