База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из курицы с ананасами
Чебуреки со свининой
Чебуреки со свининой (копия)
Салат Оливье
Салат - капуста, зелень
Салат зелёный (базовый)
Шампиньоны с луком ol
колбаса домашняя (копия)
Винегрет Ол
Фарш, мясо тушеное с овощами
Фарш из говядины и курятины
Скумбрия в масле (Ол)
Шампиньоны, жаренные с луком
Гуляш со свининой
Гуляш с говядиной
плов из курицы с булгуром
Паштет из куриной печенки (Ол)
Гречневая каша (Ол)
Арома - сендвич с саломоном (целый 300гр.)
Гречка отварная
форшмак из сельди
Арома - завтрак - Исраэли
суп гороховый
паштет из печени говяжей
милки со вкусом шоко и сливками
пицца с сыром
сельдь малосольная
сыр Гильбоа
Салат - капуста, морковь, зелень
Отвар шиповника и боярышника
Оладьи (Ол)
гиль 3%
Рикотта - гвинот юваль
запеканка овощная с псилиумом
творог тнува 5%
плов
каша ячневая
Умэбоси паста
Салат олей беби
Суп овощной Ол
Арома - салат с туной 500 гр.
Арома - завтрак - бокер катом
каша рисовая
куриный бульон
каша гречневая
отвар шалфея
отвар щиповника
голубцы
Сырники
4 крупы
творог домашний из скисленного молока 3,2%
холодец куриный
суши футомаки
салат к суши
сыр Брюност
сироп кероб (рожковое дерево)
каша овсяная
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
20
71
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
10
54
Анна
06-05-2024
Дневник питания за 05.05.2024
Краснодар🌞Если вы когда-нибудь были в Краснодаре, ...
10
53
Новые рецепты
Ягодный мусс
Автор
Дорохина Вера
63
7.5
0.6
6
0
0
0
Грудинка Би Хеппи свиная су вид
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
590
9.2
60.7
1.6
2
4
2
Творожные маффины с кремом шантильи
Автор
InnaLandina
372.7
10.3
34.2
9.3
0
1
0