Куриная грудка (филе) (Жарка филе) | 500 г |
Лук репчатый (Жарка) | 120 г |
Кабачок (Запекание) | 280 г |
Соус томатный острый | 45 г |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве | 89 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Перец черный, молотый или горошек | 2 г |
Подсолнечное масло | 2 г |
Соевый соус | 5 г |
Чеснок | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 109.2 кКал | 6.48% | |
Белки | 15.3 г | 20.13% | |
Жиры | 3.8 г | 6.79% | |
Углеводы | 3.2 г | 1.46% | |
Пищевые волокна | 0.8 г | 4% | |
Вода | 74.2 г | 3.26% |