База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Паштет из говядины и моркови
Суп тыквенно грибной
Котлеты говяжьи морковные
Запеканка3
Тефтели обложко
Суп с окорочками
Плов жирный
Холодец из индейки
Холодец из индейки
Каша гречневая сгрибами
Салат с кальмаром ,яйцом и пекинкой
Тефтели 1
Торт Медовик
Азу из индейки
Торт медовик
Холодец курино морковный 1
Кабачки 135
Хлеб домашний
Холодец курино морковный
Котлеты полезные
Салат с кальмаром ,яйцом и пекинкой
Майонез
Запеканка1
Паштет
Десерт
паста
пирог с яблоками
котлеты рыбные
запеканка из тыквы,яблок и творога
морковь со сливками
Борщ
запеканка морковно яичная
запеканка морковная
луковые котлеты правильные
луковые котлеты
паштет 1
салат из моркови
суп с тыквой
каша моя
скумбрия с морковью
салат пекинка с ананасом
скумбрия без сыра с яблоками
котлеты говяжьи
тушеная капуста
запеканка с вишней
блины
капуста тушеная со свининой
печенья
хлеб
яблочное пюре
пюре яблочное
винегрет
блинчики с яблоком
капуста с печенью
скумбрия с яблоками
хлеб
котлеты 2
айнтопф кабачок ,тыква
котлеты 1
паштет морковно печеночный
хумус
котлеты капустно морковные
пюре яблочно тыквенное
рис промытый
рис с тыквой
торт медовик
легкий пирог
Салат с ананасами
Заливной пирог с курицей
Сельдь под шубой,по новому
Суп полезный
селенороз
пирог с яблоками
салат из сельдерея с кальмаром
антистрессороз
микроэлемент хром
котлеты курино овсяные
килька с овощами
пудинг с тыквой
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Новые рецепты
Жареное филе бедра курицы с кожей
Автор
InnaLandina
356.2
37.4
22.2
1.4
5
1
0
КАПУСТА С РИСОМ
Автор
Валерий
107.2
1.9
4.4
14.5
9
6
3
Запеканка чизкейк
Автор
Елена
151
16
4
12.7
7
2
0
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
4
90
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52