Мой здоровый рацион — не место для копипастеров. Размещение
полностью скопированного чужого контента с других сайтов запрещено
— даже при использовании гиперссылки на источник. Но если вам
понравилась статья с другого сайта и вы считаете, что этой
информацией нужно поделиться, то сформулируйте основные
заинтересовавшие вас моменты своими словами и обязательно укажите
ссылку на источник.