Сегодня 21 октября. Я на сайте МЗР чуть меньше недели. И все это
время мой день начинается с весов и сантиметра))) Понимаю, что
нельзя так фанатично к этому относиться, но ни чего не могу с собой
поделать.
Сегодня весы показали 61 кг, а это значит -2 кг за 6 дней!!!
Знающие люди говорят, что в первую очередь сливается вода. Я и
этому рада. Раз в моем организме столько лишней воды, пусть
сливается)))
Однако, стало интересно, как вся эта вода влияет на объемы? За это
время ушёл один сантиметр с бёдер, все остальные показатели
остались прежними.
На данный момент я занимаюсь только кардио, если можно это так
назвать. Точнее хожу по степ-платформе, как по лестнице. Начала с
30 минут, вчера осилила час. Силовые тренировки пока не вводила .
Соответственно, может быть вода сливается только с тех мест,
которые участвуют в процессе??? Это вопрос для изучения))))