Ребята, я опять в ударе! Нашла ещё одну чудесную идею..
прочитала статью, написала её интересная журналистка Дарья
Завгородняя. Очень хочется поделиться с вами это статьёй.. Вроде
смешно, но в то же время весьма оригинально... и мне кажется что
"доля зерна истины" таки в этом всём есть. Особенно подкупает то
что Дарья провела этот экперимент на себе любимой.
и так вашему вниманию:
Человеческий гений не стоит на месте, и теперь живот можно сделать
плоским без занятий в спортзале и бега трусцой. Для этого по утрам,
надев трусы и часы, надо обвязать свою талию ниткой. Она не
позволит расслабить мышцы пресса, которые всегда будут в тонусе, и
вскоре талия волшебно уменьшится на несколько сантиметров!
Ну во всяком случае так обещают...
Нитка пузу не товарищ
Британский физиотерапевт Сэмми Марго советует: «Возьмите кусок
нитки, вдохните, потом выдохните половину воздуха - и завяжите
узелок на животе». Такая нитка без вреда для здоровья станет
незримым «тренажером». Носить его можно столько, насколько хватит
силы воли.
Прочтя эту новость в интернете, я немедленно обвязалась. Сначала
взяла шелковую нить (шелк прочнее всего). И сразу забыла о ней.
Нитка напомнила о себе только к обеду, когда я, наворачивая вторую
тарелку щей, вдруг почуяла, как шелк врезался мне в косые мышцы
пресса. Или что там у меня на этом месте... Я немедленно прекратила
есть, но было поздно: нить лопнула. Увы, толстокожим личностям
нужно что-нибудь посущественнее. Мой аппетит усмирила бы цепь, на
которую сажают злющих псов, но ее дома не нашлось. Зато
обнаружилась куча журналистских бейджей на тесемках. Выбрав самую
толстую веревку, я затянула ее покрепче и поняла, что развязать
узел не получится. Шнур хороший, крепкий, резать жалко. Буду
носить, не снимая, пока не сотрется...
Кусок поперек горла
С тесемкой дело укрепления пошло живее. Причем и аппетит слегка
ослаб. Не так уж ошибались наши пращуры, помещая дамскую фигуру в
корсет. У них там, наверное, вовсе не было животов. Ведь это очень
затруднительно - наесться, когда пузу что-то мешает. Стоит,
допустим, дама на балу, тащит эклер из вазы и думает: «Вот доем - и
часа три мазурки, а то лопну!» Под шнуром тоже каждый кусок
глотаешь с тревогой. А ну как проглоченная сосиска упрется в
тесемку, как в тетиву лука, и вылетит обратно?!
Между тем за каких-то два дня моя талия уменьшилась на сантиметр.
Проблема подстерегла неожиданно в лице мужа.
- Я не могу делить ложе с женщиной, у которой поперек туловища
болтается кусок облезлой веревки! - объявил он.
- Надо же, какой эстет. А знаешь, как древние святые? Во власянице,
на каменном ложе...
- Но они же со мной не спали! - логично возразил муж.
На четвертый день эксперимента талия сузилась еще, и петля стала
мне велика. Пришлось заменить тесемку на ленточку из синтетики и
затянуться потуже. Я с удовольствием любовалась на себя в зеркале:
осанка стала, как у Семена Буденного на коне! Теперь веревка - мой
верный спутник красоты. А что муж? Если хочет, чтобы жена у него
была стройная, привыкнет!
КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
А жир останется
- Это действительно полезное упражнение для талии - постоянно
контролировать мышцы живота, - говорит Елена
Успенская, фитнес-тренер, двукратная обладательница Кубка мира по
спортивным бальным танцам и участница «Танцев со звездами».
- Идете по улице - подтягивайте живот, работаете за столом -
держите пресс и осанку. Тесемка здесь отличный помощник, помогает
помнить про брюшные мышцы. Но не перетягивайтесь слишком сильно,
чтобы не нарушить кровообращения. Подобный способ мы используем у
танцовщиц, только на талию надевают плотную резинку. Однако это
лишь дополнительный аксессуар для достижения результатов.
Исключительно ношением веревочки сделать осиной талию нереально.
Необходимы регулярные упражнения и правильное питание. Потому что
мышцы-то вы накачаете, они втянут пару сантиметров на талии, но
жир-то никуда не денется! В общем, без спорта все-таки не
обойтись.
КСТАТИ
Тесемка вместо весов
Ученые университета Оксфорд Брукс предлагают новый способ выяснить,
нужно ли вам худеть. Возьмите тесемку и замерьте с ее помощью свой
рост. Потом сложите веревку пополам и соедините концы на талии.
Если удалось сомкнуть концы - вы в порядке. Нет - значит, пора
худеть.
Ученые считают, что этот метод гораздо честнее индекса массы тела
(ИМТ), при котором вес делится на рост в квадрате, а ожирение
начинается, если полученная при делении цифра превышает 35. Способ
с петлей оксфордские специалисты проверили на 2917 добровольцах, у
которых ИМТ был в пределах нормы. Часть из них веревочный тест не
прошла. И выяснилось, что у трети из «забракованных» - проблемы с
метаболизмом и сердечно-сосудистые заболевания. Метод «петля» более
точный, уверяют его создатели.
... конец статьи...
В общем, я уже обвязалась... Прикольно... весело...
А ПОЧЕМУ БЫ И НЕТ...