Тактика поедания пищи, удобная для меня

Планирую я сбросить 8-9 кг т.к. я только после родов, часть, понятно, сама уйдет, а почему около, потому что непонятно какой объем и масса приходится сейчас на грудь, больше ориентируюсь на обхваты. Так вот, план примерно такой: днем, до прихода мужа, поедаю все полезное, малокалорийное, по возможности с низким ги и тд, ужин самый сытный, перед сном кефирчик. Может это не совсем правильно, но удобно и однажды так сработало. Надеюсь, выйдет и в этот раз.