Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
160
|
3.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
40
|
21.6 | 1.2 | 1 | 1.9 |
Итого | 200 | 24 | 1 | 1 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
компот из с/ф без сахара |
500
|
132.5 | 1.5 | 0.5 | 31 |
Итого | 500 | 132 | 1 | 0 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
плов |
195
|
270.1 | 5.7 | 17 | 23.6 |
Итого | 195 | 270 | 5 | 17 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
148
|
69.6 | 0.6 | 0.6 | 14.5 |
Итого | 148 | 69 | 0 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Итого | 200 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
54
|
85.7 | 6.9 | 6.3 | 0.4 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
20
|
125.8 | 0.6 | 13.4 | 0.7 |
Салат из капусты б/к основа |
100
|
31.2 | 1.7 | 0.2 | 5.5 |
Семена льна |
2
|
10.7 | 0.4 | 0.8 | 0 |
Кукуруза, консервы |
20
|
11.6 | 0.4 | 0.1 | 2.2 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
16
|
32.2 | 1.2 | 0.2 | 6 |
Итого | 212 | 297 | 11 | 21 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
компот из с/ф без сахара |
250
|
66.3 | 0.8 | 0.3 | 15.5 |
Итого | 250 | 66 | 0 | 0 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
200
|
108 | 5.8 | 5 | 9.6 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
12
|
31.4 | 0.9 | 0.3 | 6.2 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 222 | 188 | 6 | 9 | 19 |
Итого за день | 2327 | 1057 | 28 | 49 | 123 |