Частичный выход из положения найден. Если запретили бегать - можно гулять. В той же роще. Пятьдесят ...
Частичный выход из положения найден. Если запретили бегать -
можно гулять. В той же роще. Пятьдесят минут бодрой ходьбы,
немного скрашенной любованием подснежниками - и почти
двухсот калорий нема.
А летом малина пойдёт...
Отличная альтернатива!! Главное- кислород. Жир ведь горит в
присутствии кислорода+движение!!
И приготовьте корзину для малины))))) её надо будет собирать
приседая,чтоб темп не терять))))